在2020年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1764 千卡
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脂肪: 63.04克 | 蛋白质: 73.69克 | 碳水物: 209.59克.
早餐: Nescafe Gold Ginseng, Fiorentini Orzo Soffiato, Banana, Milk Kefir Bianco Naturale , Fage Yogurt Greco Total 2%. 午餐: Petto di Pollo, Carne, Nescafe Gold Ginseng, Dolciando & Dolciando Strudel di Mele, Birra, Sidro di Mele, Daikon, Pane Bianco, TortaS spinaci ricotta 12.2020. 晚餐: la Finestra Sul Cielo Virgole Bio con Riso Nerone e Sale Rosa Dell'himalaya, Cabernet Sauvignon, Lindt Cioccolato, Formaggio Gouda, Vallericca Vellutata di Carote e Zucca. 小食/其他: Fior di Loto Biocroc - Triangoli Bio Saraceno Quinoa e Amaranto, Coop Speck Alto Adige I.g.P., Alce Nero Frollini di Farro. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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