在2020年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 80.62克 | 蛋白质: 60.82克 | 碳水物: 201.26克.
早餐: Бургер Кинг Пепси, Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Сырный Соус . 晚餐: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мясная Ферма Рулет Филейный, Морковь, Болгарский Перец. 小食/其他: Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый , Гранат, Грейпфрут, Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель . 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|