在2020年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.3 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
704 千卡
|
脂肪: 35.40克 | 蛋白质: 36.72克 | 碳水物: 61.27克.
早餐: Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Куриная , Слабое Кофе с Сахаром, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Куриные Голени с Кожей, Хлеб Черный, Майонез, Волков Салат Зимний, Гастроном Салат Зимний. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|