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Ranger 1966的日记, 2020年12月10日

Guten morgen 😃 ich hoffe ihr habt besser geschlafen als ich 😬 bin wieder mal im Fernsehesessel eingeschlafen um 00:30 ins Bett und konnte nicht einschlafen um 2:30 hab ich nochmal auf die Uhr geschaut das war doof
Ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀
110.5 公斤 最近减少: 6.5 公斤.    还有: 22.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月10日:
1108 千卡 脂肪: 17.77克 | 蛋白质: 74.47克 | 碳水物: 85.68克.   早餐: Aldi Deutsches Corned Beef, Lidl Weltmeisterbrötchen , Brunch Paprika Peperoni, Aldi Rote Paprika. 晚餐: Strauchtomaten, Hähnchenbrustfilet, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. 小食/其他: Bitburger Premium Pils. 更多的......
3819 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少6.3 公斤

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评论 
Guten Morgen 🙋‍♀️ 
2020年12月9日 会员:: Franzi 55
Guten Morgen zusammen  
2020年12月10日 会员:: Rudihamster
Guten Morgen, so ist es je mehr man älter wird 🙃weniger Schlaf. ☕Habe schon mein eintöpfe fertig wenn man nicht schlafen kann 😋🤤mittag essen ist wertig 🤤😋🤭❤️🙋🏻‍♀️ 
2020年12月10日 会员:: gel196508
Klingt für meine Verhältnisse nach einer ganz normalen, erholsamen Nacht. Das Sofa in meinem Hotelzimmer ist so bequem - ich war schon länger nicht mehr im Bett. 
2020年12月10日 会员:: seppi422
Oh ja, solche Nächte kenne ich nur zu gut.. Wünsche dir dafür einen stressfreien Tag 🌹🌹 
2020年12月10日 会员:: line2604
So eine schei....nacht hatte ich gestern 😣 Wünsche dir trotzdem einen schönen(kopfschmerzfreien) Tag! Halte durch 💪🏻 
2020年12月10日 会员:: AnnaSeifert82
Wenn ich in der Nacht nicht schlafen kann, dann bügele ich meine chronische Wäsche oder mach irgendwas anderes Sinnvolles das erledigt werden muss.  
2020年12月10日 会员:: missbutterfly1968
War vielleicht Vollmond? Ich hab auch so schlecht geschlafen..  
2020年12月10日 会员:: Ismelda
Huhu nein Vollmond ist noch nicht 😉 
2020年12月10日 会员:: 12Pummelelfe
Naja ist ja das ich morgens um 4:40 Uhr aufstehen muss und mit dem Auto 40 Km zur Arbeit fahre und ca 17:00 Uhr bin ich zuhause dann geht es da weiter Essen vorbereiten bis mein Schatz von der Arbeit kommt und das Frühstück für uns noch mache 😬 ist halt so wie sagt man so schön ausruhen kann man wenn man in der Kiste liegt 😉 Ein kleiner Scherz 😘😘😘 
2020年12月10日 会员:: Ranger 1966

     
 

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