在2020年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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888 千卡
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脂肪: 23.98克 | 蛋白质: 76.19克 | 碳水物: 92.10克.
早餐: Hummus , Cooked Egg White, Corners Crisps, Cucumber (with Peel) , Tea Presweetened with Sugar. 午餐: Mashed Potato, Boiled Dried Octopus. 小食/其他: Water, Coffee, Apples, Protein Bakeshop Dark Chocolate Truffles. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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