在2020年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.8 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 34.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1275 千卡
|
脂肪: 54.65克 | 蛋白质: 76.41克 | 碳水物: 116.93克.
早餐: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Овсяночка, Простоквашино Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. 午餐: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Калина Малина Сырный Суп. 晚餐: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Простоквашино Сметана 10%, Global Village Сок Томатный, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|