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ezlai
日记
2020年12月10日
ezlai的日记, 2020年12月10日
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在2020年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
84 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
24 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月10日:
1609 千卡
脂肪: 64.04克 | 蛋白质: 108.79克 | 碳水物: 146.67克.
午餐:
청정원 굴소스, 오이고추, 꽃빵, 돼지고기 등심.
更多的......
一个星期减少1.1 公斤
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