在2020年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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47.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 67.26克 | 蛋白质: 55.23克 | 碳水物: 109.35克.
早餐: 삶은 계란, 우유, 부채살, 양파, 당근, S&B Golden Curry, 메로골드, 밤호박, Bob's Red Mill 아몬드가루, 코스트코 그린빈. 午餐: 코스트코 에멘탈치즈하노버슁켄, 달걀, 올리브기름, 양배추. 小食/其他: 백설기. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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