在2020年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 41.54克 | 蛋白质: 57.71克 | 碳水物: 141.60克.
早餐: 牛奶公司 脫脂高鈣牛奶飲品, 維記 高鈣低脂牛奶, 7-11 吞拿魚雞蛋白汁三文治. 午餐: 灣仔碼頭 小棠菜香菇素水餃, 牛奶公司 脫脂高鈣牛奶飲品, 7-11 吞拿魚雞蛋白汁三文治. 小食/其他: 橙子. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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