美兆健檢
休養 Day 04
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69.7 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 31.10克 | 蛋白质: 42.76克 | 碳水物: 121.83克.
午餐: 木瓜, 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, 水煮蛋, 蘋果(去皮). 小食/其他: 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, Myprotein 有機瑪卡粉, 芭樂, 煮熟的綠色椰菜. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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