在2020年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 41.15克 | 蛋白质: 53.75克 | 碳水物: 79.81克.
早餐: Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Гауда, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. 晚餐: Сырники. 小食/其他: Мандарины, Nescafe Dolce Gusto Кофе Мокко. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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