在2020年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
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66.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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895 千卡
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脂肪: 32.51克 | 蛋白质: 31.75克 | 碳水物: 112.94克.
早餐: Hot Cat Энергетик. 午餐: Цикорий с Молоком. 晚餐: Лаваш, Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Суп Грибной. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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