在2020年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3108 千卡
|
脂肪: 64.47克 | 蛋白质: 147.53克 | 碳水物: 488.33克.
早餐: Fuji Apples, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Honesta Mermelada De Frutilla , Castaño Pan Dúo, Granny Smith Apples, Fuji Apples. 午餐: Cuisine & Co Ciruelas Sin Carozo, Olivo de Plata Aceite de Oliva Extra Virgen, Lider Reineta Nacional Trozos Sin Piel, Carozzi Tallarines 87. 晚餐: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Great Value Mantequilla de Maní Creamy, Lider Atún Lomitos en Agua, Cuisine & Co Aceite de Canola, Carozzi Tallarines 87. 小食/其他: Lider Huesillos Deshidratados Con Carozo, Lider Atún Lomitos en Agua, Miraflores Aceite de Maravilla, Noodles, White Rice (Fat Not Added in Cooking), Watt's Mermelada De Mora Sin Azúcar Añadida, Honesta Mermelada De Frutilla, Castaño Pan Dúo. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
CristiánLópezAndalaft的体重历史
|