在2020年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1362 千卡
|
脂肪: 46.89克 | 蛋白质: 60.97克 | 碳水物: 179.46克.
早餐: Dr. Oetker Wolkentoetje Karamel, Whole Wheat Bread, Fried Egg, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. 午餐: Alpro Soya Light, Espresso Coffee, Wasa Cracker Sesam. 晚餐: Vapiano Pasta Carbonara, Cucumber. 小食/其他: De Zaanse Hoeve Chocolade Mousse. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|