在2020年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1437 千卡
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脂肪: 46.32克 | 蛋白质: 145.05克 | 碳水物: 108.02克.
早餐: Мёд, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Вареное Яйцо. 午餐: Увелка Гречка, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Красный Лук, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. 晚餐: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Творог 9%. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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