在2020年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1603 千卡
|
脂肪: 52.62克 | 蛋白质: 48.85克 | 碳水物: 192.10克.
早餐: Киндер Шоколадное Яйцо. 午餐: Зеленое Яблоко, Яблоко Зеленое, Конфета, Вареники с Картошкой. 晚餐: Майонез, Слабое Кофе с Сахаром, Тортугалия Чак-Чак, Райт Купаты Куриные , Райт Куриные Котлеты Паровые. 小食/其他: Мартини, Мартини Мартини, Буше Сок Свежевыжатый Грейпфрут. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|