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Carolllopes的日记, 2020年12月9日

在2020年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
111.2 公斤 最近减少: 8.9 公斤.    还有: 40.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月9日:
1202 千卡 脂肪: 56.16克 | 蛋白质: 62.16克 | 碳水物: 113.53克.   早餐: Vigor Iogurte de Morango , Margarina, Adria Bolacha Água e Sal, Café. 午餐: Frango (Empanado e Frito), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Café (Infusão), Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Crepioca. 小食/其他: Maçã, Vigor Danone, Ameixas. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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Carolllopes的体重历史


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