在2020年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
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52.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 42.63克 | 蛋白质: 70.02克 | 碳水物: 117.03克.
早餐: Красное Яблоко, Мандарины, Milka Молочный Шоколад с Печеньем LU, Roshen Печенье Эсмеральда. 午餐: Творожная Запеканка с Манкой, Хек Запеченный. 晚餐: Капустняк. 小食/其他: Magnat Конфеты. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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