minus 0.5
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83.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1532 千卡
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脂肪: 122.32克 | 蛋白质: 84.45克 | 碳水物: 103.26克.
早餐: Boiled Egg, Milo 3 In 1, Boiled Egg, Indofood Gowell Sereal & Susu, Tempeh (Cooked). 午餐: Naraya Kuaci, Good Day Cappuccino, Chicken Thigh, Cooked Green String Beans. 晚餐: Solaria Kwetiau Goreng, Chicken Thigh. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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