在2020年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
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69.3 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2645 千卡
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脂肪: 55.11克 | 蛋白质: 154.11克 | 碳水物: 364.58克.
早餐: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Semi di Canapa, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Naturalmentetuo Insalata Mista, Conad Fagioli Bianchi di Spagna, Pomodorini, La Molisana Maccheroni Integrali. 晚餐: Cioccolatini al Latte, Taccole, Il Ghiottone Funghi Portobello, Bofrost Bacon Burger, La Valle dei Raccolti Riso Ribe Parboiled. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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