在2020年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
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79.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1412 千卡
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脂肪: 59.36克 | 蛋白质: 134.19克 | 碳水物: 86.46克.
早餐: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Жареная Картошка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Судак Отварной. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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