在2020年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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557 千卡
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脂肪: 38.31克 | 蛋白质: 21.57克 | 碳水物: 33.54克.
早餐: Салат из огурцов и помидоров, Barilla Соус Песто с Базиликом, Gallina Blanca Спагетти. 午餐: Суп гречневый. 小食/其他: Мартин Семечки. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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