在2020年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1796 千卡
|
脂肪: 96.76克 | 蛋白质: 129.45克 | 碳水物: 100.31克.
早餐: Сочинский Хлебокомбинат Булочка Бездрожжевая Пшеничная, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (Растворимое), Яйцо, Агрокомплекс Икра из Кабачков, Магнит Сыр Фасованный Голландский. 午餐: Макароны по Флотски, ВкусВилл Солянка с Сосисками, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. 晚餐: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. 小食/其他: Чай. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|