在2020年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
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87.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1160 千卡
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脂肪: 51.72克 | 蛋白质: 76.59克 | 碳水物: 96.68克.
早餐: Tortillas de Harina, Hacendado Jamón York, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja. 午餐: Pecho de Res (Sólo Consumir Magro), Menestra de Verduras. 晚餐: Leche Frita. 小食/其他: Manzana Roja. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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