在2020年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
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92.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 33.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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782 千卡
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脂肪: 10.94克 | 蛋白质: 61.55克 | 碳水物: 113.87克.
午餐: Суп с Рисом и Куриными Тефтелями. 晚餐: Куриные Котлеты в Духовке, Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе . 小食/其他: Молочная Станция Кефир 1%, Банан. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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