在2020年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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52.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 48.87克 | 蛋白质: 35.80克 | 碳水物: 120.28克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Пятерочка Слойка с Яблоком. 午餐: Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Карбонат, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 晚餐: Круассан, Кофе с Молоком и Сахаром, Карбонат. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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