在2020年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1420 千卡
|
脂肪: 43.25克 | 蛋白质: 62.48克 | 碳水物: 186.93克.
早餐: Гуляш из Курицы, Шебекинские Спагетти Отварные. 午餐: Snickers Snickers Криспер, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное, Омлет с Молоком. 晚餐: Торговая Площадь Сардельки Колобас-Балабас, Шебекинские Макароны Вареные. 小食/其他: Prisma Мандарин Марокко, Чай с Лимоном и Сахаром, NAR Гранатовый Сок. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|