在2020年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1012 千卡
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脂肪: 39.73克 | 蛋白质: 49.93克 | 碳水物: 113.36克.
早餐: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). 午餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Boiled Egg, Cooked Broccoli, White Rice, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) . 小食/其他: Doughnut, Fried Dasheen. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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