在2020年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
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87.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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377 千卡
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脂肪: 15.65克 | 蛋白质: 23.64克 | 碳水物: 33.28克.
早餐: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Простоквашино Сливки 10%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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