|
Alhamdulilah.. 😇🤲🏻
|
73.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 66.07克 | 蛋白质: 77.64克 | 碳水物: 97.52克.
早餐: Cap Cay Kuah, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Donat Dilapisi Coklat, Air. 午餐: Telur Dadar, Tempe Goreng, Ikan Kembung, Cap Cay Kuah. 晚餐: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus Lunak, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|