Rullyfebrina27的日记, 2020年12月9日

在2020年12月9日体重纪录（没有日志纪录）

41 公斤最近减少: 15 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月9日:

753 千卡

脂肪: 21.45克 | 蛋白质: 50.10克 | 碳水物: 96.18克. 早餐: Pineapple. 午餐: Fastfit Chicken Burger Slim (Burger Only). 晚餐: Papaya, Sweet Gains Pumpkin Pie Protein Brownies. 小食/其他: Cheetos Puffs Cheddar Cheese. 更多的......

2024 千卡

运动: Pamela Reif and Madfit Night - 1 小时和 35 分钟, Pamela Reif and Madfit - 1 小时, 休息 - 13 小时和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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Rullyfebrina27的体重历史

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