在2020年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 61.23克 | 蛋白质: 65.44克 | 碳水物: 20.64克.
早餐: Coffee, Heavy Cream. 午餐: ShopRite Broccoli Florets, Cauliflower, Presidents Chioce Chicken breast (Presidents Choice Blue Menu), Harvest Salami sausage (Harvest), Bothwell Cheddar cheese old (Bothwell). 晚餐: White Table Wine, Safeway Broccoli & Cauliflower Winter Mix, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Chicken Fat . 小食/其他: NaturSource Tamari Almonds. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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