在2020年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
918 千卡
|
脂肪: 33.25克 | 蛋白质: 56.09克 | 碳水物: 100.66克.
早餐: Десерт из ряженки, Зеленый Чай. 午餐: Пятерочка Лук Репчатый, Самбери Хлеб Заливной, Майонез, Борщ с Курицей. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай, Вареное Яйцо. 小食/其他: Зеленый Чай, Груша, Чай, Зея Зефир Воздушный Поцелуй Бело-Розовый, Чай. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|