嗯… 不想評論! 應該是水腫~哈!
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51.9 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 38.28克 | 蛋白质: 47.08克 | 碳水物: 139.68克.
早餐: 草莓, 草莓, 草莓, 草莓, 草莓, 草莓, 芝麻醬(味滋康)20毫升, 麻辣鮮肉包, 7-11 溏心蛋, Costco 玉米筍, 萵苣, 原滿 五仁胡麻果油. 午餐: Costco 辣味醃醋蘿蔔, 青花菜, 炒花菜, 中式炒飯. 小食/其他: 黑豆米果(岩塚). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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