在2020年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1089 千卡
|
脂肪: 45.93克 | 蛋白质: 84.35克 | 碳水物: 83.79克.
早餐: Fish House Форель, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Finn Crisp Sesame, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Зеленая Точка Куриный Бульон. 晚餐: Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Haribo Мармелад Мишки. 小食/其他: Капучино, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Бабаевский Конфета Белочка. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|