在2020年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
942 千卡
|
脂肪: 33.88克 | 蛋白质: 42.69克 | 碳水物: 122.43克.
早餐: Domatesler, Şekersiz Çay, Ekici Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti. 晚餐: Beyaz Pide Ekmeği, Ayran, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Bulgur Pilavı, Adana Kebap. 小食/其他: Mandalina, Kivi Meyvesi, Yeşil Elma, Muz. 更多的......
|
|
|
|