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oceanladyjulia的日记, 2020年12月8日

Less calories and up. Inflammation
Took Lasix and Potassium
89.8 公斤 最近减少: 3.7 公斤.    还有: 17.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月8日:
1274 千卡 脂肪: 37.16克 | 蛋白质: 54.35克 | 碳水物: 196.56克.   早餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Quaker Quick Grits, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Kraft American Cheese Slice, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 午餐: Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Great Value Bottled Water (Bottle), Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Wonderful Halos Mandarin Oranges. 晚餐: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Banquet Chicken Pot Pie. 小食/其他: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 更多的......
一星期增加0.6 公斤

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