在2020年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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852 千卡
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脂肪: 35.25克 | 蛋白质: 82.61克 | 碳水物: 28.37克.
早餐: Hacendado Salvado de Avena, Clara de Huevo, Salmón. 午餐: Lindt Chocolate Negro 70%, Aceitunas Verdes, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Codorniz, Estrella Galicia Cerveza. 晚餐: Sashimi de Atún. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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