在2020年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1934 千卡
|
脂肪: 115.19克 | 蛋白质: 92.99克 | 碳水物: 15.33克.
早餐: Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Солнечная Фазенда Салатный Микс Дачный, Delicato Кокосовое Масло, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яйцо, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мантра Масло Мст. 午餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Оливки, Перекресток Салат Месклам, Гармония Сметана 20%, Утолина Печень Утиная. 晚餐: Оливки, Сыр Бри, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Tini Вино Столовое Белое Сухое. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|