在2020年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 26.17克 | 蛋白质: 95.71克 | 碳水物: 164.89克.
午餐: Lidl Petto di Pollo Disossato, ARD Ricotta Vaccina, Land Formaggio a Pasta Dura, Barilla Sugo Arrabbiata, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. 小食/其他: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato, Myprotein Avena Istantanea. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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