在2020年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1749 千卡
|
脂肪: 100.86克 | 蛋白质: 62.70克 | 碳水物: 151.55克.
早餐: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Овсяноблин, Слобода Масло Подсолнечное, Кофе с Молоком. 午餐: Haribo Chamallows, Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Белебеевский Сыр Белебеевский, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". 晚餐: Останкино Сосиски Филейные, Картофельное Пюре. 小食/其他: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Банан, Haribo Chamallows. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|