在2020年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1429 千卡
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脂肪: 63.47克 | 蛋白质: 76.55克 | 碳水物: 143.83克.
晚餐: Sambal Goreng Kentang, Bamboe Sambal Goreng Ati, Kue Semprong, Emina Cheese Stick BBQ, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Petis, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kerupuk Makanan Ringan, Rempeyek. 小食/其他: Pempek. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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