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ich brauch ne neue Waage 😅🤓
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101.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 62.61克 | 蛋白质: 35.14克 | 碳水物: 170.85克.
早餐: Innocent Smoothie Mango & Maracuja, Gurke (mit Schale), Müller's Heidefrühstück, Milfina Butter , Mehrkornbrot. 午餐: Kühne Dänischer Gurkensalat, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Edeka Süßkartoffel Wedges . 晚餐: REWE Bio Emmentaler, Philadelphia Doppelrahmstufe , Patros Hirtencreme Paprika-Chili, Roggenbrötchen. 小食/其他: Milka Milka & Erdbeer, Haribo Tropifrutti. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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