在2020年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
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52.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1339 千卡
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脂肪: 47.60克 | 蛋白质: 32.72克 | 碳水物: 206.61克.
早餐: Голубика, Мюсли, Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Банан. 晚餐: Мультизерновой Хлеб, Карбонат, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. 小食/其他: Чай, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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