在2020年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1579 千卡
|
脂肪: 82.70克 | 蛋白质: 78.58克 | 碳水物: 142.60克.
早餐: President Творог 0,2%, Мёд. 午餐: Сыр Российский, Апельсиновый Сок, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Макароны по Флотски. 晚餐: Roshen Молочный Шоколад, Сыр Российский, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт). 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|