在2020年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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46.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 54.72克 | 蛋白质: 73.44克 | 碳水物: 135.00克.
早餐: Tempe Mendoan, Hati Ayam, Bamboe Sambal Goreng Ati, Ampela, Nasi Putih. 午餐: Khong Guan Saltcheese Combo. 晚餐: Nasi Uduk, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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