在2020年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1681 千卡
|
脂肪: 69.09克 | 蛋白质: 60.02克 | 碳水物: 206.16克.
早餐: Сахарный Песок, Ярче Хлеб Заварной с Семенами Подсолнечника, Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная, ВкусВилл Молоко Цельное. 午餐: Ярче Хлеб Заварной с Семенами Подсолнечника, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Молоко (Цельное Молоко), Молоко (Цельное Молоко), Сахарный Песок, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 晚餐: Добрынинский Кондитерский Комбинат Добрынинская Птичка, Яйцо. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|