mamima27的日记, 2020年12月8日

Ich glaub wenn mein Sohn nicht schon eine Stunde wach wäre würde die Waage noch weniger zeigen :(

72.9 公斤 最近减少: 14.1 公斤.    还有: 0.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

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1008 千卡

脂肪: 23.34克 | 蛋白质: 74.13克 | 碳水物: 123.31克.   早餐: REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Binckebanck Delikatess Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen . 午餐: Maggi Schinken-Nudeln. 晚餐: Zucchini, Zwiebeln, Schweinefilet. 小食/其他: Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck. 更多的......

31 千卡

运动: 心 (Cardio) - 24 分钟, Samsung Health - 23 小时 和 36 分钟. 更多的......