在2020年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1142 千卡
|
脂肪: 25.43克 | 蛋白质: 51.61克 | 碳水物: 174.91克.
午餐: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. 晚餐: Tempe Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem, Sambal Goreng. 小食/其他: Siomay, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|