在2020年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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960 千卡
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脂肪: 37.88克 | 蛋白质: 92.88克 | 碳水物: 64.68克.
早餐: WRP Lose Weight, Mangga, Jeruk. 午餐: Nescafe Classic, Cumi Kukus atau Rebus, Sayur Pakis, Alpukat, Ikan Cakalang. 晚餐: Kulit Ayam, Tempe Bacem, Usus Ayam, Ikan Bawal, Cumi Kukus atau Rebus, Sayur Campuran. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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